3月17日はロードには乗らず

ランニングでした！

月末のリレーマラソンに向けてのトレーニングです

朝一ガストでモーニングからの

ランシューを購入！

NIKE、new balance、asicsで悩んだあげくasics(´・ω・`)

理由は…見た目のインパクトw

履いてみた感じも良かったしね！

で、会社に集合して

先輩(ローディ先輩)

立さん(デカいローディ)

村ちょん(長距離やってた)

俺の４人で彩湖へ

スタート前に水分足りなかったのか１周目の終盤に後頭部から首にかけて痛みが出たので歩いた

それまではいい感じだったので残念

とりあえず水分補給して2周目

まぁまぁ走れた

きっと村ちょんのおかげw

ただもう少しペースあげたいかな！

で、バーミヤンで飯食って帰宅！

帰宅後少し走ってみたけど膝が痛くなりはじめたから１キロで止め！

今日は筋肉痛で自宅療養w

来週はロードでりんりんロードからの筑波山頑張ります