さとちんがロード始めました(・ε・` )

ロード買ったので日記みたいにブログを始めてみました!

ランニング

3月17日はロードには乗らず

ランニングでした!

月末のリレーマラソンに向けてのトレーニングです


朝一ガストでモーニングからの

ランシューを購入!

NIKE、new balance、asicsで悩んだあげくasics(´・ω・`)


理由は…見た目のインパクトw

履いてみた感じも良かったしね!


で、会社に集合して

先輩(ローディ先輩)

立さん(デカいローディ)

村ちょん(長距離やってた)

俺の4人で彩湖へ


スタート前に水分足りなかったのか1周目の終盤に後頭部から首にかけて痛みが出たので歩いた

それまではいい感じだったので残念


とりあえず水分補給して2周目

まぁまぁ走れた

きっと村ちょんのおかげw

ただもう少しペースあげたいかな!


で、バーミヤンで飯食って帰宅!

帰宅後少し走ってみたけど膝が痛くなりはじめたから1キロで止め!


今日は筋肉痛で自宅療養w


来週はロードでりんりんロードからの筑波山頑張ります

ちょろっと

3月10日は立さんと

渡良瀬まで車で行って

渡良瀬周回してきた!


とりあえず道の駅で飯食ってからね


数周してから


今月末に控えたマラソンの為にランニングに切り替え!


ランニングは久しぶりだったので辛かったけど、

キロ6分ペースで走れたからまぁ良かったのか?

そして、フットサルシューズだったからめちゃくちゃ走りずらかった…


とりあえずランシュー買えばもうちょい良くなるであろうことを期待する…


今日はこれからシューズ買って、彩湖でランニングしてきまーす!

またサボってしまった…

いつの間にか年も明けて…w


その間も色々乗ってました!


あんま覚えてないけど(´・ω・`)


とりあえず初乗りは1月3日に先輩と!


戸田から物見山まで!

この日は風がヤバくて漕いでも漕いでも12キロしか出ないような強風…

物見山着く前に足がやられましたw

そして、物見山登りきってギブ…Σ(゜Д゜)

折り返して110キロで終了w


あとは、浦安行ったらカフェが休みだったり


かっちゃん、立林、先輩の太平山デビューからの佐野ラーメンで並んだり


こないだは境川CRで江の島行ったり…